ladnie ladnie

tak ladnie opisujecie :)) to czemu nikt tego nie bierze? czy tylko cena jest problemem? <<<Champions are Made Not Born>>>

nie chce nic bić , z jakim innym PH połączyć d-zine ?????? !! ;) może klasycznie epi, h-drol ? moze cos bardziej na rzeźbe jak mi ladnie masa skoczy.. ??

Ok , do wyciecia zostal mi tylko dolny brzuch, gora sie odslonila i ladnie widac miesnie, ewentualnie mam jeszcze troche kapsow czystej johimbiny hcl , moze ja dodac lub jakas kofeine?

W podstawowej wersji pompki nie ma filozofii trzymasz ściągnięte łopatki dół-tył i co ważniejsze to ustabilizowana sylwetka za pomocą mięśni rdzenia, żeby się sylwetka nie rozjechała. Bo często jest tak, że głowa, łopatki są ładnie ustabilizowane, a rdzeń puszcza i wygląda to jak jakiś wygibas, a nie pompka. Natomiast są inne ciekawe wersje [...]

wez sie za diete na tym etapie, bcaa to max, na razie wszystko ladnie pojdzie trenujac i dobrze sie odzywiajac

oma nie jest apteczna bo nie wiem skąd taka skołowac :/ mysle ze jest ok bo mam stałego dostawce i zawsze klepało ładnie

Jak chcesz mozesz sprobowac suplement ktory mi obnizyl kreatynine i mocznik ladnie po 2-3 miesiacach stosowania. Supel nazywa sie CYSTONE ze znanej firmy Himalaya i tani jak barszcz,jedna z rana i jedna tabletka wieczorem. Jaki poziom kreatyniny miales przed stosowaniem cystone??

Przy bieganiu nie zrobisz masywnych nóg, jedynie ładnie wyrzeźbisz i rozciągniesz mięśnie.

stary skład podobno ładnie klepał a nowy lipa chodzi o shock

rozpisz swoja diete jak mozesz to ladnie w nia wszystko w komponujemy chyba, ze nie masz to wtedy... ... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 - "Robimy mase" - by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - "Wstep do odzywiania" - by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - "Faq" by Si2uiel [...]

No to ladnie. Zeby chociaz polskie przedtreningowki byly w takich cenach

to że z dietą to wiem :) ale zastanawiałem się czy dożucić jakiejś kreatyny albo czegoś w tym rodzaju? nie ładnie tak kłamac ze sie diete ma jak sie nie ma:-)

mozesz łaczyc efekt napewno bedzie wiekszy. Kup duzo puche nitro kreatyna taka jaka masz moze byc. i bedziesz miał cykl OK. ładnie cie kopnie napewno

widze panowie lubicie sie znecac nad ludzmi !!! OJ NIE LADNIE :PPP

nie tylko antek wraz z dieta moze dać dobry mięsień... na każdym specyfiku możemy zrobić bardzo dobry mięsień... ale chłopak napewno ma zerwoe pojęcie o diecie i o samym środku który ma zamiar wziąść.. poczytał w necie albo koledzy mu powiedzieli ze towar jest sii.. no i prosze kolejny kamikaze... na dodatek chce dodac omke.. jak już ktoś [...]

^^ no to ładnie ; ))

Tym, że jej jedynym zadaniem jest ładnie wyglądać

tez praktycznie nie bawilem sie w jakies zaklejanie itd, a mam calego cycka wytatuowanego, wszystko sie wygoi samo, tatoo robilem w lipcu zeszlego roku i trzyma sie bardzo ladnie;-)

[...] lędźwiowego nie mam jeszcze bogatych doswidczeń, ale wszystko przede mną, bo wiadomo, ze ryba psuje sie od glowy :). Na pewno jak jest napięcie dobrze się położyc, przycisnąć zgiete nogi do klatki piersiowej, wtedy lędzwiowy ladnie sie rozluźnia. Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-04-26 18:04:12 Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-04-26 18:07:01

Co do poszerzenia talii to sie nie zgodze. Talie zawsze mozna zrzucic a miesien zostanie ladnie wyrzezbiony. A co do ćwiczen to wycieraczki na drazku (bardzo ciezkie ale jedno z najlepszych) Poszukaj w necie moze cos o tym cwiczeniu bo ciezko je opisac. Drugie np: Stajesz bokiem na lawce rzymskiej i wykonujesz ruch cos jak prostowanie tylko ze [...]